Was ist Natur-Psychotherapie?

Mittlerweile gibt es viele Studien über die stabilisierende und heilende Wirkung der Natur. Daher macht es Sinn, diese Wirkung auch als Alternative  zur klassischen Psychotherapie zu nutzen.

Wir entscheiden vor jeder Sitzung gemeinsam, ob Du draußen oder drinnen (in meinem Praxisraum) mit mir arbeiten möchtest. Wenn Du Dich entscheidest, mit mir raus zu gehen, schlage ich Dir einen Ort in der Nähe von Winsen vor, wo wir uns zur verabredeten Zeit treffen. Dort bieten sich viele Möglichkeiten: von Gespräch bis Stille, von Bewegung bis Ruhe und Einkehr bewegen wir uns zusammen auf Deinem ganz persönlichen Weg der Stabilisierung, Entlastung und Lösungsfindung. 

"Es hat einen Grund, dass wir uns der Natur zuwenden, 
wenn wir nach uns selbst suchen."